БС"Д
Войти
Чтобы войти, сначала зарегистрируйтесь.
Главная > Мигдаль > Методический центр > Методические пособия > Мазл Тов > Для тех, у кого все только начинается
Оглавление

Для тех, у кого все только начинается

Психотерапевтический тренинг для будущих матерей.

Психотренинг направлен на актуализацию и осознание радости материнства, собственной женственности, которые согласуются с более широкими представлениями о своей личности, нахождением способов ее проявления.

Ознакомление с физиологическими аспектами протекания беременности и связанными с ними изменениями в данный период.

Предоставление информации о возможных изменениях в эмоциональной и поведенческой сфере, характерных для женщин в период вынашивания ребенка.

Телесно и личностно направленная психотерапевтическая работа с ложными установками, диагностика психологического протекания беременности.

Отрабатывание умения принимать решения, вербализация ожиданий в отношении прохождения родов, присутствия отца, первого общения с малышом.

Соотнесение своего материнского начала с представлениями и знаниями о себе, своей личности, принимаемыми социальными ролями. Преобразование статуса «женщина-дочь» в статус «женщина-мать».

Нахождение творческих способов адаптации к состоянию беременности.

Примерный график занятия.

1. Информационные лекции (5-10 мин.) Краткий обзор того, что происходит на данном этапе беременности.
2. Релаксационные упражнения (10-15 мин.) Обучение управлению эмоциями.
3. Медитативные упражнения (15-20 мин.)
4. Упражнения для укрепления мышц малого таза (10-15 мин.)
5. Дыхательные упражнения(15-20 мин.)
6. Ролевые игры, направленные на снятие напряжения, негативных эмоций, настороженности, которые могут повлиять на протекание родовой деятельности (15-20 мин.)
7. Ролевые игры, направленные на общение с ребенком.(10-15 мин.)
8. Игры, направленные на творческий подход к состоянию беременности.(15-20 мин.)
В тренинг включены элементы методик доктора Ламаза, Дика-Рида, гештальт-игры, арт-терапевтические игры, элементы телесно ориентированных тренингов.

Тренинг рассчитан на 14 занятий.


Добавление комментария
Поля, отмеченные * , заполнять обязательно
Подписать сообщение как


      Зарегистрироваться  Забыли пароль?
* Текст
 Показать подсказку по форматированию текста
  
Главная > Мигдаль > Методический центр > Методические пособия > Мазл Тов > Для тех, у кого все только начинается
  Замечания/предложения
по работе сайта


2021-10-28 05:08:42
// Powered by Migdal website kernel
Вебмастер живет по адресу webmaster@migdal.org.ua

Сайт создан и поддерживается Клубом Еврейского Студента
Международного Еврейского Общинного Центра «Мигдаль» .

Адрес: г. Одесса, ул. Малая Арнаутская, 46-а.
Тел.: (+38 048) 770-18-69, (+38 048) 770-18-61.

Председатель правления центра «Мигдаль»Кира Верховская .


Jerusalem Anthologia Еврейский педсовет Dr. NONA